發行於世界自殺防治日(World Suicide Prevention Day),〈OK Not To Be OK〉是 Marshmello 和 Demi Lovato 與自殺防治基金會 Hope for the Day 的合作,試圖在這混亂的時局下,不僅喚起人們對於憂鬱的意識,更是鼓勵那些陷入低潮的人們,讓他們感覺到這世界有人是了解他們的感受的。

在因藥物過量而與死神擦肩而過後,Demi 透過自己的聲音讓世界正是憂鬱這個議題——從她回顧藥物過量歷程的〈Sober〉〈Anyone〉,到學會自愛、擁抱過去的〈I Love Me〉,都是她藉著自己的經歷來激勵甚至療癒他人的傷痛。〈OK Not To Be OK〉延續了她近期作品的調性:自省與勵志,

「感覺像是茫茫大海中的一滴淚珠,無人聞問也聞人知曉」,Demi 這麼唱道,在 Marshmello 洗盡鉛華的編曲中凸顯出她的脆弱與無助——即便身為流行巨星,她就像我們每個人一樣會被低迷的情緒吞噬。隨著情緒慢慢堆疊,絢爛的的樂聲與振奮的鼓點在副歌炸成璀璨的煙花,「即使陷入低潮也沒關係」,一句話總結了他們想傳達給人們的想法,只要堅持下去,無混什麼困難都會有好轉的機會。

Marshmello Demi Lovato OK Not To Be OK

雖然此次疫情延緩了 Demi 的回歸計畫,然而從她目前釋出的單曲中,可以看到她用更真摯的口吻說出自己的故事,即便是悲傷的過往,她仍勇敢地面對心的傷疤,藉此證明任何痛苦都是能被克服的。我個人是沒有很愛這種過分勵志的主題,但是看到她一路走來,從人生低谷到如今的耀眼,不免還是被她的勇氣感動呀。期待她的回歸嘍!

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OK Not To Be OK|歌詞翻譯

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Feeling like a drop in the ocean

感覺像是茫茫大海裡的一滴淚珠

That don’t nobody notice

無人聞問 無人知曉

Maybe it’s all just in your head

也許這一切都是與自我的掙扎

Feeling like you’re trapped in your own skin

感覺好像被這一副皮囊困在原地

And now your body’s frozen

如今身軀漸漸凍僵

Broken down, you’ve got nothing left

碎裂一地 什麼都沒剩下

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When you’re high on emotion

當你被翻湧的情感吞沒

And you’re losing your focus

慢慢失去生活的重心

And you feel too exhausted to pray

過度疲憊而無法再禱告

Don’t get lost in the moment

不要放任自己迷失

Or give up when you’re closest

或放棄與你緊密的一切

All you need is somebody to say

你需要的 是有人這麼對你說

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It’s okay not to be okay

就算陷入低潮也沒關係

It’s okay not to be okay

就算心情鬱悶也沒關係

When you’re down and you feel ashamed

當你意志消沈 感到羞愧

It’s okay not to be okay

記得 擁有這樣的情緒都是沒關係的

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Feeling like your life’s an illusion

感覺人生像是場幻影

And lately, you’re secluded

而這陣子 你還被迫隔離在家

Thinking you’ll never get your chancе

認為自己永遠都不會有好起來的機會了

Feeling like you got no solution

感覺生命的難題都沒有解答

It’s only ’cause you’re human

但這都是因為我們生而為人

No control, it’s out of your hands

我們的生活本就失去了控制 

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When you’re high on emotion

當你被翻湧的情感吞沒

And you’re losing your focus

慢慢失去生活的重心

And you feel too exhausted to pray

過度疲憊而無法再禱告

Don’t get lost in the moment

不要放任自己迷失

Or give up when you’re closest

或放棄與你緊密的一切

All you need is somebody to say

你需要的 是有人這麼對你說

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It’s okay not to be okay

就算陷入低潮也沒關係

It’s okay not to be okay

就算心情鬱悶也沒關係

When you’re down and you feel ashamed

當你意志消沈 感到羞愧

It’s okay not to be okay

記得 擁有這樣的情緒都是沒關係的

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When you’re high on emotion

當你被翻湧的情感吞沒

And you’re losing your focus

慢慢失去生活的重心

And you feel too exhausted to pray

過度疲憊而無法再禱告

Don’t get lost in the moment

不要放任自己迷失

Or give up when you’re closest

或放棄與你緊密的一切

All you need is somebody to say

你需要的 是有人這麼對你說

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It’s okay not to be okay

就算陷入低潮也沒關係

It’s okay not to be okay

就算心情鬱悶也沒關係

When you’re down and you feel ashamed

當你意志消沈 感到羞愧

It’s okay not to be okay

記得 擁有這樣的情緒都是沒關係的

It’s okay not to be okay

記得 擁有這樣的情緒都是沒關係的

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